根据访谈内容形成的文章大纲如下：
待在家里是虫，出门才是龙
单打独斗易折，抱团促发展
内心永远感恩，家和万事兴
始终报以宽容，大肚能撑船
以己之心度人，勿施所不欲
坚持以人为本，万众一条心
个人金句：
1. 多一个朋友多一条路，实际生活中真是这样的；
2. 一个人做事很难起来，大事要靠团队，要赖众人之力。